• V našich končinách nejčastěji najdete systemické, psychoanalytické, gestalt a poslední dobou rozšiřující se integrativní pojetí, nebo můžete také narazit na terapeuty se zaměřením na narativ, na emoce (EFT) či s důrazem na komunikaci (Gottman) . Historicky u nás najdete stále nemalý počet manželských a rodinných poradců, kteří pracují s páry a rodinami, ale jejich kvalifikace je primárně poradenská, nikoliv párově terapeutická. Proto  určitě prozkoumejte různé metody a vyberte si párového terapeuta/poradce, jehož přístup odpovídá vašim potřebám a preferencím. 

•  Často hraje při výběru roli pohlaví párového terapeuta - některé dvojice preferují muže, jiné ženu. Někdy vedou párovou terapii muž i žena. Tato varianta je sice dražší, některým klientům ale dává jednak větší pocit pochopení kvůli vyrovnanému zastoupení pohlaví a jednak může nabídnout větší pocit bezpečí z nestrannosti. Nemusíte se však obávat, že by terapeut opačného pohlaví nebo, když bude jen jeden, stranil vašemu protějšku - kvalifikovaní pároví terapeuté jsou dlouhodobě trénováni, aby působili především v zájmu vašeho vztahu, nikoliv aby uzavírali koalice s jedním z partnerů, nebo jednomu dokonce stranili či nadržovali. 

• Důležitým faktorem, který je třeba při výběru párového terapeuta zvážit, je kompatibilita a pohodlí. Oba byste se měli s vybraným párovým terapeutem cítit dobře a měli byste mít pocit, že dobře ladí s  vašimi potřebami a osobnostmi. Párový terapeut/ka by vám měl/a vytvořit bezpečný a neodsuzující prostor pro sdílení vašich pocitů a zkušeností a měl/a by být schopen/a navázat s vámi oběma dobrý osobní kontakt. Pokud s terapeutem necítíte napojení, je v pořádku, že se poohlédnete po někom jiném, kdo vám bude lépe vyhovovat.

• Jazyk, kulturní a gender citlivost: Je důležité, aby terapeut mluvil vaším mateřským jazykem, byl schopen pochopit kulturní, genderové, sexuální či jiné důležité rozdíly.

• Dnes v tomto ohledu žijeme ve skvělé době. Virtuální prostor. Mnoho párových terapeutů ví, že v jejich profesním zájmu je, aby se ke svým potenciálním klientům přiblížili, představili se jim, nebo dokonce jim šli více naproti. Prostě "představit se" - jak přemýšlí, jak pracují, o co se opírají, či dokonce pro některé klienty je důležitá i fyzická podoba terapeuta či terapeutických prostor. V tomto ohledu jsou důležité nejenom transparentní webové stránky, kde by mělo být toto vše podrobně vypsáno (pokud chybí popis konkrétního odoborného vzdělání dejte pozor!), ale velmi často můžete najít přes vyhledavače různé další dotyky - články, podcasty, videa, příspěvky či dokonce kurzy, online kurzy, webináře. To vše nám může pomoci při výběru trochu více si terapeuty "osahat".
• Ptejte se na hodnocení: Díky tomu, že dnes docházení na párovou terapie není stigmatizační záležitostí, tak hodně lidí sdílí, nebo je ochotno, posdílet své zkušenosti s daným terapeutem. Ať osobně či ve virtuálním prostoru. Můžete se také podívat na recenze od předchozích klientů a zjistit, jakou zpětnou vazbu od nich obdržel/a. 
• Někteří pároví terapeuti nabízejí bezplatné telefonické nebo krátké osobní konzultace předem, aby si klienti mohli vyzkoušet, jak terapie s daným terapeutem funguje. Pokud terapeut tuto možnost nabízí, většinou je uvedena na jeho webových stránkách.

• Pokud jde o párovou terapii, je často rozhodující načasování. Pokud řešíte krizi ve vašem vztahu, možná budete potřebovat najít párového terapeuta, který vás může rychle přijmout. Někteří terapeuti mohou mít dlouhé čekací listiny nebo omezenou dostupnost, takže je důležité zvážit, jak brzy můžete terapeuta vidět a jak bude dostupný po celou dobu vašeho terapeutického procesu.
• Zvažte formu sezení, popř. zda je možná flexibilita. V závislosti na vašich preferencích a potřebách můžete také zvážit, kde se párový terapeut nachází a zda nabízí pouze osobní sezení nebo i online. U vážnějších potíží, kde se dá předpokládat delší terapeutický proces byste měli počítat i s možností osobního sezení. Online párová terapie určitě má své nesporné výhody, ale ukazuje se, že v dlouhodobém horizontu může být výhodně se občas setkat při osobním sezení a že to může pomoci efektivitě terapie. Ale není to určitě podmínka. 
• Zkontrolujte, zda bude terapeut k dispozici v době, která vám nejlépe vyhovuje. Můžete se také zeptat na jeho pracovní dobu a dostupnost pro případ nouze. Ujistěte se, že pracovna terapeuta vyhovuje oběma partnerům a že vám vyhovuje jeho rozvrh. 
• Zvažte geografickou dostupnost terapeuta: Pokud je pro vás důležité mít osobní konzultace, hledejte párového terapeuta, který je v blízkosti vašeho bydliště či pracoviště. Pokud preferujete online terapii, můžete zvolit terapeuta z jakéhokoli místa. Párová terapie může vyžadovat pravidelné schůzky, a tak se po několika sezeních může ukázat vzdálenost a dopravní dostupnost jako důležitý faktor.

• Párová terapie je specializační část oboru psychoterapie a není v současné chvíli příliš možností, jak ji absolvovat zdarma. Není pochyb, že kvalifikovaní párová terapie může být pro mnoho párů finančně náročná. Při hledání terapeuta proto zvažte, zda cena odpovídá kvalitě, výkonu a úrovni odbornosti. Párová terapie bývá v privátním sektoru často o něco dražší než individuální psychoterapie. Je to přece jen složitější proces, který potřebuje další přípravu a psychoterapeutické vzdělání. Výše sazeb jsou  různé a často je nečitelné, jak k částce ten který terapeut dospěl. Mnoho začínajících terapeutů bez specializační přípravy nasazuje své ceny značně vysoko na základě toho, jak to mají "kolegové od vedle". Podobně můžete najít nehorázně vysoké částky u koučů, kteří nabízejí partnerský koučink, i přesto, že kouči mají jednoznačně nejnižší vzdělávání. A často nemají ani základní psychoterapeutické vzdělání, na tož pak specializační.
• Výše částky také určuje jistou "soudnost" párového terapeuta. Pokud párový terapeut pracuje spíše procesně a ví, že při hlubších potížích ve vztahu bude důležitá, alespoň ze začátku, větší intenzita sezení (třeba i 1x za 1-2 týdny) a že za proces střednědobé párové terapie se považuje 20-30 sezení, tak tomu i přizpůsobuje cenu za sezení. Kvalifikovanému párovému terapeutovi záleží na smyslu své práce a na tom, aby měl šanci poskytnout klientům cenově a časově dosažitelný proces párové terapie. S představou, že dáte raději více, třeba i nesmyslně nekřesťanských 4-8 tis. za sezení a myslíte si, že vám to spíše pomůže ve vleklých partnerských potížích, můžete zatraceně narazit. Čím dlouhodobější, čím intenzivnější a čím hlubší vztahové potíže máte, tím jednorázová či krátkodobá párová sezení (což je spíše doména poradenství a koučinku) většinou nemají delší účinnost.     
• Párovou terapii je možné získat někdy i zdarma. Kromě některých manželských poraden (které jsou zřizovány kraji či magistráty a kde najdete spíše kvalifikované manželské a rodinné poradce), je možno najít i několik neziskových organizací (které hradí párového terapeuta ze získaných grantů) či pár psychoterapeutických klinik (kde je sezení hrazeno z vašeho zdravotního pojištění nebo aktuálně z benefitů, které některé pojišťovny nabízejí).
• V současné době některé pojišťovny nabízejí benefity v podobě omezeného finančního příspěvku na omezený počet sezení a pro sezení u terapeutů, které mají na svých schválených seznamech. 

Důležité doporučení na závěr. Při svém výběru nesázejte a neupínejte se na jednoho vybraného párového terapeuta/ku. Toto bývá nejčastější chyba. Po vybrání terapeuta/ky, objednání se a následném delším čekání vás může čekat nemálokrát zklamání a rozčarování, že nepřichází buď žádná, nebo odmítavá odpověď s ohledem na plnou kapacitu. To přinese zbytečné zádrhele a oslabení motivace. A také časovou prodlevu, která je u žhavých problémů často dále komplikující.

• Pro naše kamarády, známé a kolegy dáváme dohromady seznam kvalifikovaných a šikovných kolegů párových terapeutů (viz. tlačítko níže), které buď osobně známe nebo na ně máme dobré reference. Tento seznam se snažíme dle možností různě upgradovat.

• Svým přátelům doporučujeme na nic nečekat a rovnou vybrat a jednotlivě oslovit 3-5  vybraných terapeutů. Často se stává, že někteří mají obsazeno, a tak není na co čekat.  A když od nich do týdne nedorazí žádná odpověď doporučujeme poslat email ještě jednou, ale také poslat mail dalším třem nově vybraným terapeutům. Možná vám to přijde bláznivý postup, ale situace není vždy příznivá a často je potřeba sehnat párového teraputa co nejdříve. Tento postup se zdá být celkem efektivní. Naopak se ukazuje, že aktuálně není příliš výhodné, ani efektivní, se upnout na jednoho konkrétního terapeuta a pak čekat někdy i dlouhé měsíce, nebo mu nekonečně opakovaně psát zda se mu neuvolnilo místo. Naopak se nám ukazuje, že pokud některý oslovený párový terapeut má volnou kapacitu, tak většinou odpovídá nejpozději do 3-4 dnů.